1.清熱解毒:菊花茶可以清熱解毒，有助於緩解感冒、咳嗽、喉炎等上呼吸道疾病的癥狀。
2.提高視力:白菊花含有大量的維生素A，有助於保護眼睛健康，提高視力。
3.抗氧化:菊花茶富含多酚，具有很強的抗氧化作用，可以防止氧化損傷。
4.殺菌消炎:菊花茶中的蘆丁、黃酮類等化合物具有抗菌消炎作用，可緩解口腔潰瘍、皮炎等癥狀。
5.促進睡眠:菊花茶具有鎮靜安神的作用，有助於提高睡眠質量，緩解焦慮、緊張等情緒問題。
禁忌:
1.過敏人群慎用。
2.孕婦禁用。
3.服藥期間，飲酒前咨詢醫生。
4.兒童不宜大量飲用菊花茶。