紅棗湯有什麽好處？

蜜棗因原料不同，種類和名稱也有很多種，如金絲蜜棗、伊拉克蜜棗等，但營養成分和性味都差不多。每100g蜜棗含蛋白質1.3g，脂肪0.1g，糖77.2g，熱量1317kJ。

蜜棗含糖多，肥胖者不宜多吃，糖尿病人要禁食。

蜜棗的營養成分:每65438±000克棗中含有65438±09克水、3.4克蛋白質、0.4克脂肪、65438±0.3克灰分、72.8克碳水化合物、3.2克粗纖維、0.065438±0毫克胡蘿蔔素、0.06毫克硫胺素和0.6664866

蜜棗的功效:補中，養血安神，保肝。可用於治療脾胃虛弱、厭食、便溏、乏力、氣血不足、心悸、婦女急躁、過敏性紫癜，並可減輕重癥藥物的毒性，減少副作用。