15分鐘左右。熟粽子在高溫下10-15分鐘可以徹底加熱，生粽子時間會稍長。粽子是壹種營養豐富的食品，含有維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分。適量食用有益健康。粽子不僅形狀多，品種也不壹樣。由於中國各地口味不同，主要有甜、鹹兩種。甜的有白水餃、紅豆餃、蠶豆餃、紅棗餃、玫瑰餃、瓜子餃、豆沙豬油餃、棗泥豬油餃等等。
粽子:也叫粽子，是中華民族的傳統節日食品之壹。最初是用來祭奠祖先和神靈的。據說粽子是為了紀念投河自盡的屈原而流傳下來的。它的主料是糯米和餡料，用箬葉、柊葉或竹葉等包裹。，並以尖角、四角形為主，以廣東鹹肉粽子、浙江嘉興粽子為代表。