2、山藥禁忌食物:豬肝、鯽魚、蕎麥米、鹿肉、黃瓜、竹筍、蝦、南瓜、胡蘿蔔、鯉魚、甘遂、魚、藻類。
3.山藥又名懷山藥、山藥、山藥、山藥、山藥、山藥,是《中華本草》記載的壹種草藥,其藥源為山藥的幹燥根莖。
4.山藥具有滋補強壯、助消化、斂汗止瀉的功效,主要用於治療脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、糖尿病、消渴、尿頻、遺精、婦女帶下、消化不良等慢性腸炎。山藥最適合和靈芝壹起服用,靈芝有防治糖尿病的作用。山藥在食品工業和加工業中有很大的發展前景。
1,好處:牛油果是非常好的補充不飽和脂肪酸的食物。經常食用可以預防心血管疾病,延緩衰老,美容護膚。富含膳食纖維,可促進腸道蠕動和排便。此外,牛油果中富含的葉酸可以預防先天性智力低下,防止胎兒畸形,促進大腦發育。
2.缺點:牛油果含有豐富的植物蛋白和脂肪,難以被消化吸收。腸胃不好的人不宜食用,以免引起腹瀉和腹脹。鱷梨是壹種富含能量的水果。長期吃