1.鱸魚洗凈,瀝幹水分,在魚的兩側各放壹把花刀,抹上少許鹽,腌制30分鐘。
2.姜蒜切絲備用。
3、鍋熱,先用姜抹鍋底,煎魚的時候魚皮就不會粘鍋了。
4.倒入適量的油。油熱後,將魚放入油鍋,略煎,盛出。
5.將蔥姜蒜碎放入鍋中,用八寶龍蝦醬翻炒,再放入炸好的鱸魚。倒入少許黃酒、醬油、香葉、糖,加適量水,煮至湯汁略幹,撒上香蔥,取出。
紅燒鱸魚,很多人喜歡的家常菜,營養豐富,味道鮮美,簡單。鱸魚富含蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒等營養成分。具有滋補肝腎、益脾胃、化痰止咳的功效,對肝腎不足的人有很好的滋補作用。