今日搭配:土豆燉牛肉|草莓飯團|豆腐白菜蝦仁湯|黃桃。
土豆燉牛肉所需材料:
1.馬鈴薯
2.番茄
3.牛肉
胡蘿蔔
生產步驟:
1.將牛肉放入冷水中，加入蔥和姜，撇去泡沫。
2.鍋裏放油，放入洋蔥炒香。
3.加入土豆和胡蘿蔔，翻炒至碎。
4.加入西紅柿繼續翻炒。
5.加入牛肉和適量的水燉至食材軟爛。
6.最後撒上蔥花。
豆腐白菜蝦湯所需材料:
1.黑虎蝦
2.海鮮蘑菇
3.大白菜
4.豆腐
生產步驟:
1.鍋裏放油，炸蝦頭出油。
2.加入蝦仁，翻炒至變色。
3.加水煮沸。
4.加入豆腐和海鮮蘑菇。
5.燉5-6分鐘。
6.加入卷心菜，煮3-5分鐘。