薏米紅豆燕麥片不能空腹喝。粥裏的薏米是寒性食物，會損傷脾胃，薏米中所含的糖分粘稠度高，會阻礙胃腸道的消化。第壹種糯米紅豆燕麥粥不宜過量食用。糯米粥屬於保健藥品。長期食用會使脾胃虛弱，使體內各種元素比例失衡。孕婦不宜吃大麥紅豆燕麥片。薏仁有利尿作用，會使體內鈉鉀離子失衡，水分排泄增加，羊水減少，對胎兒產生影響。
妳要知道，薏米紅豆燕麥片具有去濕氣、護胃、安神等多種功效，含有人體所需的多種維生素和微量元素。適量飲用青稞紅豆燕麥片有益健康。買薏米紅豆要看壹看，聞壹聞，摸壹摸，才能買到物美價廉的食品。