無病身體:健康最基本的要求是身體無病。壹個人的器官無疾病，身體發育良好，身材勻稱，生理機能良好，組織器官活動能力和勞動能力強，就意味著身體健康。
心理健康:壹個正常人不僅需要身體健康，還需要心理健康，具有良好的心理素質，沒有抑郁癥或躁狂癥等心理疾病，能保持積極樂觀的心態。
正常的道德觀念:壹個正常的人能夠很好地適應社會，道德觀念和價值觀比較正直，不會害大眾。是壹個健康人最基本的要求。