增肥最快的方法是什麽？

什麽樣的食物最容易發胖？壹般人可能會回答:“當然是看起來油膩的食物！”事實上，壹些常吃或看似熱量低的食物，富含油脂，讓人不自覺地吃出壹堆油和糖，這才是最可怕的。以下10種食物是生活中常見卻容易忽視的增肥殺手。

1.壹份油條大約含450卡路裏熱量。

2.魔芋是壹種低熱量的食物，很多人減肥的時候都把它當零食。