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油浸茄子怎麽做才不油膩?

我自己做的油浸茄子是先蒸軟了再炸。壹般在外面都是油的,在家吃太油了。

現在我來介紹壹下我自己的做法:

1.茄子洗凈,切塊。用開水蒸三到五分鐘,只要把茄子壓軟就可以了。蒸熟後食用。(這種做法的色彩不如外面的。)

2、蒜搗成泥,肉搗成末。

3、鍋裏放適量油,放入大蒜+肉末+適量鹽,翻炒至肉末全熟松散。(本來是煎到七分熟,這樣肉比較嫩)備用。

4、鍋裏放適量油(考慮到肉裏有油,可以少放),加入茄子+老幹媽豆豉醬+適量鹽(肉末裏已經放了鹽,醬也是鹹的,所以要根據口味減)+紅糖+適量醬油+適量水,炒到茄子入味。加入上面炒好的肉末,翻炒至顏色壹比壹。習慣加雞精或味精的可以加壹點。如果不習慣,可以直接出鍋。