當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 水煮毛豆怎麽才能綠?

水煮毛豆怎麽才能綠?

煮毛豆前用鹽水浸泡,因為鹽可以穩定毛豆中的葉綠素,防止其被高溫破壞,所以不會變色。其次,煮毛豆壹定要用開水,因為冷水會更多分解毛豆中的葉綠素,使毛豆變黃。另外煮毛豆的時候可以滴幾滴油,可以保持毛豆的綠色。

水煮毛豆怎麽才能綠?

煮毛豆前壹定要加足水,煮的時候不要加水,因為這樣會延長毛豆的煮時間,破壞毛豆中更多的葉綠素,使顏色變黃。

煮毛豆時,要保持中火煮沸,不要蓋鍋燉,否則會使鍋內溫度升高,使葉綠素分解加快,毛豆很快變黃。

壹般毛豆不需要煮太久,水開後煮5-10分鐘左右即可。