水煮毛豆怎麽才能綠?
煮毛豆前壹定要加足水,煮的時候不要加水,因為這樣會延長毛豆的煮時間,破壞毛豆中更多的葉綠素,使顏色變黃。
煮毛豆時,要保持中火煮沸,不要蓋鍋燉,否則會使鍋內溫度升高,使葉綠素分解加快,毛豆很快變黃。
壹般毛豆不需要煮太久,水開後煮5-10分鐘左右即可。