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鯉魚怎麽吃才好吃又有營養?

紅燒或紅燒鯉魚味道鮮美,營養豐富。

燉鯉魚的做法;

將魚洗凈,用鹽浸泡5到10分鐘。鍋裏放壹點油。油熱了,用蔥花把鍋炒壹下,然後加點水,把魚放在鍋裏。加入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,燒開。煮沸後,小火燉30分鐘左右。紅燒鯉魚的做法:

將前期處理後的鯉魚放大,用坡刀法掰成瓦脊狀,均勻蘸上蛋黃、澱粉和少許醬油做成的糊;將黑木耳去根,洗凈,捏成大塊;冬筍切柳葉,蔥切段;把姜去皮,用刀拍松。油六成熱時,先把魚煎成柿子黃。將鍋置火上,放大油,放入湯料、配料、調料和魚,用猛火燒透,水稍變稠,汁濃時盛於魚盤中。