建議:不過，糖尿病、便秘的人不宜多吃；脾胃虛寒的人不宜多吃，多吃會使人腹瀉。
桃子是不允許的。它們富含果膠，營養豐富。果膠可以在大腸中吸收大量的水分，可以起到防治便秘的作用。但只適用於身體虛弱、腸燥便秘的老年人。如果人因上火而便秘，大量吃桃子不僅沒有緩解效果，反而會導致便秘癥狀加重。因此，有舌苔黃、舌紅、口幹、口渴、便秘、咽痛等癥狀的人應少吃或不吃桃子。