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如何制作無油無糖健康普通面粉面包(面包機)

無糖無油健康全麥面包

1.將高筋面粉、全麥面粉、奶粉和鹽放入盆中,攪拌均勻。加入酵母攪拌均勻,然後慢慢倒入溫水,用刮刀攪拌均勻無粉。

2.蓋上保鮮膜,放入冰箱發酵壹晚。

3、面團塑形,在案板上撒壹些高粉幫助塑形,不需要過多揉捏,把面團塑造成自己想要的形狀即可。

4.將成型的面團移至烤盤,發酵至1倍。面團不會長得很高,但會變寬。

5.烤箱預熱到200度,準備壹杯熱水。用壹把鋒利的刀在面團表面切幾道口子。

6.將盛有面團的烤盤放在烤箱中層,烤盤下面放壹個盛有熱水的烤盤。

7、200度,25-30分鐘,烘烤至表面上色。