維生素B6(0.12毫克)
蛋白質(45.48克)
維生素B12 (0.18微克)
脂肪(28.95克)
泛酸(1.36毫克)
碳水化合物(14.82克)
葉酸(11.00微克)
膳食纖維(2.04克)
維生素A (161.71微克)
維生素K (37.00微克)
胡蘿蔔素(178.69微克)
硫胺素(0.23毫克)
核黃素(0.30毫克)
煙酸(2.18毫克)
維生素C (7.37毫克)
維生素E (28.92毫克)
鈣(488.93毫克)
磷(573.22毫克)
鉀(585.81毫克)
鈉(2516.65毫克)
碘(93.65微克)
鎂(223.53毫克)
鐵(7.52毫克)
鋅(2.72毫克)
硒(12.01微克)
銅(0.81毫克)
錳(2.41毫克)