猴頭菇用溫水浸泡,去蒂,洗凈,切碎,剁成糊狀。粳米洗凈後,放入鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,加入猴頭菇糊,再用小火煨成稠粥。粥做好,加入蔥花、姜粉、精鹽、味精,攪拌均勻。每天早晚分食。
健脾和胃,增進食欲,防治癌癥。適用於脾胃虛寒型慢性胃炎、消化性潰瘍、胃竇炎。
1.粳米洗凈,浸泡30分鐘。
2.猴頭菇用溫水浸泡,去蒂,洗凈,剁成粉末備用。
3.將幹凈的鍋放在火上,加入適量的水,放入粳米,大火燒開,加入猴頭菇粉和姜末,用小火煮至成稠粥,加鹽調味,撒上蔥花,攪拌均勻。