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猴頭菇煮粥的做法大全

猴頭菇150 g,粳米100g(或200g),蔥花,姜末,精鹽,味精。

猴頭菇用溫水浸泡,去蒂,洗凈,切碎,剁成糊狀。粳米洗凈後,放入鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,加入猴頭菇糊,再用小火煨成稠粥。粥做好,加入蔥花、姜粉、精鹽、味精,攪拌均勻。每天早晚分食。

健脾和胃,增進食欲,防治癌癥。適用於脾胃虛寒型慢性胃炎、消化性潰瘍、胃竇炎。

1.粳米洗凈,浸泡30分鐘。

2.猴頭菇用溫水浸泡,去蒂,洗凈,剁成粉末備用。

3.將幹凈的鍋放在火上,加入適量的水,放入粳米,大火燒開,加入猴頭菇粉和姜末,用小火煮至成稠粥,加鹽調味,撒上蔥花,攪拌均勻。