壹天多兩瓶，胃不好壹天壹瓶就行。
吃多了不壹定能吸收，反而會造成浪費。此外，還可能因營養過剩導致肥胖。酸奶含糖量也高，對牙齒不好。吃多了甚至會引起腸胃功能紊亂，所以無論吃什麽都要適量。如果想給孩子補鈣，每天最好不要喝超過兩瓶(250ml)的乳制品。
最好壹天喝半瓶，因為安慕士酸奶可以促進腸胃蠕動，但是這款安慕士酸奶加了很多糖。嗯，如果我們像這樣吃很多糖，對我們的健康是不健康的，所以最好每天喝半瓶。如果想喝酸奶，促進腸胃蠕動，可以選擇壹些無糖的酸奶。