吃個雞蛋炒蝦仁再喝點冰糖紅棗粥也可以。沒有問題。
與棗相克的食物有:
大棗和胡蘿蔔是克。
紅棗含有豐富的維生素C，胡蘿蔔含有維生素C酵素，可以破壞維生素C，如果兩者同時食用，會降低其原有的營養價值。
大棗和黃瓜壹起吃
大棗含有豐富的維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶，能破壞食物中的維生素C。所以兩者不宜同時食用。
大棗不能和動物肝臟壹起吃。
紅棗富含維生素C，動物肝臟富含銅鐵血漿，可將食物中的活性維生素C氧化成脫氫維生素C，從而失去原有價值。因此，大棗不宜與動物肝臟同時食用。