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雪蓮可以和什麽壹起煲湯

鴨肉,雪梨,荸薺,雪蓮子,枸杞,荸薺雪梨鴨湯。

銀耳,雪蓮子,紅棗,枸杞,冰糖,皂角米銀耳湯。

雪蓮果,銀耳,桂圓幹。雪蓮果桂圓銀耳湯。

菊花桃膠雪蓮羹做法

材料:

主料:桃膠15克,雪蓮子15,克金絲菊2朵。

輔料:冰糖30克。

步驟:

1、各種材料,除冰糖外,都是些植物幹品。

2、桃膠、雪蓮子用清水洗凈,泡發透,雪蓮子泡發時間要略長。

3、用壹個養生壺煮沸3碗左右的水。

4、倒入發好桃膠、皂角米煮20分鐘。

5、加入金絲菊。

6、繼續煮10分鐘。

7、加入冰糖調味。

8、待冰糖煮至溶化,養生壺完成工作程序即可。