鴨架湯,湖南傳統名菜,屬於湘菜。這道菜很好吃,又鹹又甜。正常人經常喝這種湯,可以達到強身健體,延年益壽的效果。
鴨架湯以鴨骨架為主,配以鴨頭、鴨翅、豬肉,特別滋陰補虛。蓮藕在湯中重用,健脾和胃,益血生肌。具有滋陰益氣、補中和胃的功效,能為人體提供多種營養。
1.豬肉洗凈,切成兩片。蓮藕洗凈,去皮,切成兩段。香菇泡水,選幹凈的。將筍幹、紅棗、蓮子洗凈備用。
2.在湯鍋中加入清水4000克,放在大火上,將鴨骨架、豬肉、蓮藕、香菇、筍幹、幹飯、蔥、姜、料酒、糖同時放入湯鍋中。湯燒開後,用小火煮1小時。加鹽,栗子,蓮子,紅棗,煮1小時。上菜時加入味精。