怎樣用鹽水泡腳？具體的方法？

鹽水洗腳的方法是，壹般在半盆熱水中加入半調匙鹽即可，水溫可高壹些，但腳部如有傷口，應暫緩鹽水洗腳，改用熱水泡腳。對於心腦血管病人泡腳時，最好淹沒小腿肚，“小腿肚是人體的第二心臟”可大大促進人體的血液循環效果更好。

中醫認為，食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，而生姜則具有散寒、止吐、解毒的作用，對於風寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。壹般感冒初期做兩次即可見效。鹽水泡腳的好處：能預防腳氣，能助眠抗衰，可預防感冒。經常用鹽水洗腳，再按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能使雙腳光滑整潔，也能預防感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕快。