2.普洱茶素有茶中減肥之冠的美譽。每餐後壹杯普洱茶，能有效促進人的新陳代謝，加速脂肪分解。如果想減肥，壹定要在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃完油膩的飯菜，普洱茶就能擺脫油膩，及時排除體內多余的脂肪。如果飯前半小時喝普洱茶，會有完全相反的增肥效果，因為此時喝普洱茶會溶解體內沈積的脂肪，疏通腸胃，吃飯時胃口大開，容易促進肥胖；
3.普洱茶本身含有分解脂肪的脂肪酶。這種脂肪酶對脂肪分解有很好的作用，對於很多正在減肚子的人來說，可以消化消耗脂肪。而且普洱茶還能養顏護胃。