糖尿病人吃什麽食物比較合適？請，謝謝妳。

妳好，適合糖尿病人吃的食物有:1。三餐定時定量:不能只吃兩頓，早餐不能少吃，晚餐不能多吃，晚餐不要不吃飯，不要壹直吃。2.均衡攝入六種食物:糖尿病患者每天需要均衡攝入牛奶、全谷物、豆類、蛋類、魚類、蔬菜、水果和油脂。3.多吃含纖維的食物:這些食物如糙米、全谷物或全麥面包。4.減少高鹽食物的攝入:避免使用高鹽食物和過度加工的食物，如罐頭、火腿、臘肉、梅幹菜、鹹菜、泡菜、蜜餞等。5.吃含糖食物要小心:糖要按飲食計劃比例攝入，要避免單糖或雙糖食物，主要是多糖。6.少吃高脂肪高膽固醇食物:少吃蛋黃、魚卵、動物內臟、海鮮等高膽固醇食物，避免吃豬皮、雞皮等高脂肪食物。