如果綠豆不浸泡直接煮,時間會更長,壹般45分鐘到1小時;另外,高壓鍋的烹飪時間比普通砂鍋要短很多。綠豆熟不熟可以從綠豆的狀態來判斷,壹般可以煮到綠豆開花。
綠豆湯壹定要蓋好。
這是因為煮綠豆湯時,如果食物過多接觸空氣,很容易氧化綠豆中的多酚類物質,所以煮綠豆湯時壹定要蓋好鍋蓋。
夏天喝綠豆湯有很多作用,比如清熱解毒,預防中暑等。為了發揮綠豆湯的這些功效,在煮綠豆湯的時候壹定要多學習正確的制作方法,保證綠豆湯的營養得到充分的保留,發揮最佳的功效。