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怎麽做清燉乳鴿好吃?

燉鴿湯是以鴿子為主要原料的湯菜,味道鮮美,營養價值豐富。缺鐵的人可以用鴿子湯補鐵,青少年可以增強記憶力。

材料?

鴿子1

枸杞10膠囊

料酒1勺

3顆紅棗

生姜2片

2個洋蔥

鹽10克

瘦肉100克

酒1勺

黑木耳50克

5個幹蘑菇

燉鴿子湯?

將鴿子洗凈,剝去爪子的老皮,切壹點瘦肉。

將鴿子和瘦肉放入沸水鍋中焯壹下,去除血水。

將老酒、姜片、蔥白、枸杞加入砂鍋中,加水,蓋上鍋蓋,大火燒開。

小火燉30分鐘後,加入泡好的香菇和黑木耳。

繼續小火燉半小時,加鹽調味,撒上蔥花即可食用。

技巧

1,香菇和黑木耳要提前泡好;2、鴿子脂肪少,放點豬肉改善口感。