前列腺炎主要靠自己調整，註意事項如下:
1:忌酒，少吃辛辣食物，避免久坐，因為久坐後局部血液循環差；
2.運動；
3.性法律。有手淫習慣的人容易患前列腺炎，因為經常手淫會使前列腺充血。
前列腺炎也可以簡單的用壹些藥物治療，治療需要根據患者的病情進行個體化治療。建議去正規醫院診治。
也可以選擇熱水浴治療，但切記不能用熱水浸泡生殖器和睪丸。市場上也有專業的前列腺坐浴盆。
選擇食療:油菜花粉對治療前列腺有很好的效果。