1，形狀:鉤菜和蕨菜的形狀不同。枸杞菜的葉形為長梭形，葉厚，表面有光澤，顏色深綠；蕨菜的葉子呈三角形，柔軟、暗淡、顏色淺。
2.營養成分:鉤菜和蕨菜的營養成分也不同。枸杞菜含有較多的蛋白質、礦物質和維生素，尤其是鈣、鐵、鋅等微量元素。蕨菜富含植物纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素B1、B2等。
3、用途:鉤菜和蕨菜在烹飪和藥用目的上也有所不同。勾勾菜常用作烹飪食材，可炒、可燉、可煲湯等。，其口感嫩滑有彈性；蕨菜常用於藥食兩用，可制成蕨菜粉、蕨菜果凍等。，或者炒著吃，口感清爽。