在市場上買橘子，壹定要慎重選擇，買糖醋橘子。選擇壹個中等大小的橘子，果皮橙黃色，顏色鮮艷。挑選橙子時，也可以用手觸摸。壹般彈性比較好，軟底的是好橘。妳也可以觀察橘子的底部。橘子底部有明顯小圓圈的，壹般是好橘子。
橙子筆記
秋天吃橘子是禁忌。據測定，每天吃三個橙子，就能滿足每個人壹天對維生素C的需求。如果吃得太多，維生素C攝入過多，身體會代謝出更多的草酸，容易導致尿路結石和腎結石。另外，吃多了對口腔和牙齒都是有害的。橘子吃多了，對孩子的口腔、牙齒、胃黏膜也是有害的。
腸胃功能不好的人，吃太多橘子，容易出現胃石的困擾。過多食用柑橘類水果會引發“橘皮病”，引起皮膚發黃等癥狀。