吃蘑菇的好處妳是不是吃了蘑菇就便秘了？

5殺菌消炎香菇柄是壹種殺菌消炎的藥物，直接吃有酸味，而且植物酸的含量也不低，所以有很強的抗菌殺菌作用。因此，在中醫中，菌柄是壹種殺菌消炎的藥物，對口腔潰瘍、上消化道炎癥有治療作用，常用於外用，促進傷口愈合。

6清熱利濕從中醫的角度來說，香菇屬於肝經，也是涼性藥材，有壹定的清熱作用，特別是對於肝火引起的癥狀。高鉀低鈉的離子含量也使其具有利尿和促進利尿的作用。

7便秘吃蘑菇嗎？號碼

蘑菇蘑菇漿富含粗纖維。吃蘑菇蘑菇能促進腸道蠕動，有利於食物殘渣的排泄。所以吃蘑菇蘑菇不僅不會引起便秘，還能緩解便秘。