血糖高的人可以吃青棗嗎？血糖高的人可以吃青棗嗎？

1，高血糖患者可以吃青棗，但註意不要吃太多，盡量少吃含碳水化合物的食物，如土豆、蓮藕、紅薯等。·盡量不喝酒和抽煙，並應保證攝入高纖維食物，促進體內糖分的代謝，如玉米、小麥、卷心菜等。，並多吃含糖量低的蔬菜，如西葫蘆、冬瓜、青椒等。

2.高血糖患者平時要多喝水。因為喝水就是排尿，他們會盡快把水排出體外，稀釋血液，及時把體內的糖分排出體外。通過飲食和運動，血糖仍然不降，還會伴有腹瀉和意識模糊的癥狀。妳應該盡快去醫院接受治療。如果不及時治療，可能會危及生命。