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東北肉類部

東北油肉段兒

食材:裏脊肉半斤9+辣椒=10元。

工作方法

①辣椒洗凈,斜刀切菱形塊。裏脊肉洗凈,切成拇指大小的塊。加入半勺鹽、半勺胡椒粉、壹勺料酒、壹個蛋清、八勺土豆澱粉(約80g)。慢慢倒入水,不斷攪拌,直到變成酸奶狀。最後加入壹勺色拉油或大豆油(如果沒有就不要放了)。

(2)起鍋燒油,待筷子插入並冒出密密的氣泡,放入裏脊肉,炸至凝固,取出控油。待油溫升高,再次出鍋煎至表皮金黃,關節焦紅,迅速將青椒段的油撈出備用。

(3)起鍋熱油,放入蔥花蒜爆香,放入壹勺生抽炒香,倒入半碗清水,水中加入半勺鹽、半勺白糖、壹勺尖頭生抽,攪拌均勻,倒入水澱粉煮至湯汁粘稠,迅速放入肉和青椒,快速翻炒均勻後出鍋。