如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚這些魚容易發生汞中毒。美國食品和藥物管理局和環境保護局公布了育齡婦女和小孩不宜食用的四種魚類，這些魚體內的汞含量都很高，它們是：鯊魚，箭魚，國王鯖，和方頭魚。普杜大學的毒理學家桑泰爾還建議應該避免食用所有新鮮或冷凍金槍魚、條紋鱸、竹莢魚類、智利海鱸魚、黃金鯛、槍魚、橘棘鯛、琥珀魚、馬鲹、墨西哥的馬加魚和五大湖的白眼魚。
食用壹些含汞毒素較多的魚後，母體會很容易吸收其中的甲基汞。雖然該金屬沒有大量進入母乳，但是還是會有壹部分融入母乳中，並易於被寶寶吸收，特別是哺乳期免疫力差的寶寶。