1.首先，選擇原材料。目前市面上的大豆有兩種，壹種比較大，壹種比較小。小黃豆更適合做黃豆枕。
2.選擇最好的小黃豆。挑選出小黃豆後，將黃豆炒至8、9分熟，放在陰涼處晾涼備用。
3.將冷卻後的黃豆放入準備好的枕套中。將黃豆裝入枕套後，將整套密封。
大豆枕的功效原理；
大豆枕有這麽好的效果，主要是因為大豆的質地比較硬，壹堆大豆可以有效支撐人體的頸部。人體在睡眠時，能達到頸部肌肉的全面放松效果，這是它能治療頸椎病的最大原因。所以，其實很多硬的、流體的枕頭都可以達到這種效果。