第二步
放入微波爐中，轉高火十分鐘，直至雞肉呈白色、緊實、熟透。
第三步
打開保鮮膜，讓雞胸肉涼透。
第四步
沿著雞胸肉的紋理把雞肉撕成小指粗細的條狀。
第五步
放入微波爐中，稍微關小火，10分鐘後取出。
第六步
把肉幹翻過來，略白的壹面洗幹凈，放進微波爐五分鐘。
第七步
最後烤出雞油金黃的肉幹，放在外面冷卻後可以保存，壹周左右狗狗就可以吃完了。
技巧
最好用又大又平的盤子，雞幹可以最大限度的攤開，受熱均勻。
可以在盤子下面鋪壹些蔬菜，吸收雞汁後會很受狗狗歡迎。