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蝦和菠蘿對身體有害嗎?

不可以,蝦和菠蘿可以壹起吃,如下:

材料:鮮蝦250g,菠蘿1/3,小青椒1。

輔料:油適量,鹽適量,番茄醬2勺,澱粉少許,糖半勺,料酒適量,胡椒粉適量。

菠蘿蝦球的做法:

1,主材。

2.鮮蝦洗凈去殼,從背部切開,去除腸泥;

3.全部處理完畢後,加入少許料酒、鹽、胡椒粉腌制片刻;

4、鮮菠蘿切丁待用;將青椒切成菱形小塊;

5.蝦仁中加入少量澱粉拌勻,然後放入熱油中炸至金黃色;

6.鍋裏留底油,加入2湯匙番茄醬,半湯匙糖,少量鹽,加入5湯匙水,煎幾下至粘稠;

7.倒入青椒、菠蘿丁、蝦仁,均勻裹在醬汁裏。

8.成品。