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自己做的花生核桃純牛奶是補鈣嗎?

花生200克核桃100克牛奶壹袋200毫升水1000克。

花生核桃乳的制作步驟

1.準備食材。花生200克,核桃100克。

2.加入1000克水。

3.將準備好的花生、核桃用水浸泡1小時,然後倒入九陽豆漿機。

4.加入200毫升牛奶。

5.然後點擊熱玉米飲料功能。然後妳可以坐在沙發上看電視。就等花生核桃了。

6.大約半小時後,花生核桃奶就做好了。喜歡甜食的朋友可以放點糖把花生核桃奶過濾後倒入器皿中。

7.過濾器。哦,別忘了!

8.花生核桃奶做好了。有九陽全自動豆漿機的朋友不要錯過。來試試吧!好吃!而且過濾後的花生核桃渣可以用來做饅頭加面粉,也很好吃。