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暈車後吃什麽可以緩解?

暈車是壹件很惡心的事情,不僅是身體上的,心理上的。

那麽暈車後可以吃什麽來緩解呢?

首先,最省錢的就是喝水。

看似普通,但喝水其實很有效。壹般來說,暈車往往伴有嘔吐,所以此時身體比較缺水,暈車後喝水可以緩解。

其次,吃橘子或梅子幹等酸性食物也能達到緩解。

吃橘子或西梅可以緩解暈車癥狀。除此之外,還有山楂、檸檬等。這樣的酸性食物不僅可以緩解暈車後的不適,還可以抑制嘔吐的感覺。

最後,蘇打餅幹。

雖然暈車後會覺得很惡心,想吐,不想吃東西,但是適量吃壹點蘇打餅幹還是不錯的。暈車後胃酸分泌過多。

所以吃壹些蘇打餅幹可以吸收胃裏多余的液體,所以嘔吐的不適感會減輕。