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竹筍炒雞蛋

生菜炒雞蛋的做法詳細介紹了菜系及其功能:私房菜、青少年食譜、健脾開胃食譜、營養不良食譜

口味:鹹香工藝:炒萵筍炒雞蛋。材料:主料:生菜250g。

配件:雞蛋150g。

調料:15g植物油,3g鹽,3g姜教妳怎麽做生菜炒雞蛋,生菜炒雞蛋怎麽做才好吃。1.將雞蛋打入碗中,加入精鹽和胡椒粉拌勻;

2.生姜去皮切絲;

3.生菜去皮,洗凈,對半切開,切成斜刀片,用少許鹽腌制片刻,瀝幹水分,晾幹備用;

4.炒鍋用油加熱,倒入蛋液炒至熟,鏟成小塊;

5.炒鍋放油燒熱,放入姜絲炒香,然後放入生菜片炒香,再倒入雞蛋塊炒香。

小派-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉同食。