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肝和腰怎麽壹起煮?

1.材料:豬肝250克,豬腰肉1。

2.輔料:生姜泡椒蘿蔔、醬油、糖、花椒、料酒、香油、大蒜1、生姜1、生菜1、黑木耳8、芹菜1、蔥白1、花椒。

3.豬肝切片,豬腰切絲。

4.豬肝腰花洗凈瀝幹水後,放少許糖、鹽、胡椒粉、生抽、老抽、幹澱粉10分鐘。

5.輔料切片切塊備用。

6.黑木耳泡好後,用開水和膽水煮,然後放入冷水中淋浴。

7.加入糖、生抽、老抽、胡椒粉、料酒、澱粉、香油拌勻。

8.油熱後放入花椒,迅速滑入肝腰,快速翻炒。

9.加入蔥、姜、蒜、泡姜、泡辣椒、泡蘿蔔,快速翻炒。

10,加入萵筍片、芹菜、木耳翻炒。

11,整個炒制過程要快,火要大,然後倒入水碗裏攪拌均勻,起鍋。