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炒雞蛋的做法,哈密瓜炒雞蛋怎麽做,哈密瓜炒雞蛋的常見做法。

佐料

南瓜1雞蛋2個

佐料

鹽少許,海鮮醬油少許

味精少許,十三香少許,少許

冬瓜炒雞蛋的步驟

1.南瓜切片,雞蛋打散備用。

2.把鍋裏的油加熱,把雞蛋煎熟。

3.加入南瓜片和2湯匙水,翻炒幾次。

4.加鹽,海鮮醬油(少許),十三香。

5.哈密瓜稍微變軟後,點味精出鍋。

技巧

南瓜又稱西葫蘆,具有滋潤皮膚、調節人體新陳代謝的作用。此外,它含有壹種幹擾素誘導劑,能刺激機體產生幹擾素,提高免疫力,起到抗病毒和抗腫瘤的作用。唉,真是好東西。小時候不喜歡。看來我得多吃點了。下面是怎麽做的!!