當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 女人吃什麽增肥最快?

女人吃什麽增肥最快?

高熱量的食物當然會讓妳變胖:五谷雜糧根:酥面包、博羅面包、酥面包、油條、丹麥酥餅、小糕點、鮮奶油蛋糕、餡餅、爆米花、甜芋頭糊、炸紅薯片、八寶飯、八寶粥。

牛奶:奶昔、煉乳、養樂多、芝士肉:肥肉、三層肉、胸肉、腸子、魚肚、肉醬罐頭、油魚罐頭、香腸、火腿、肉松、魚松、炸雞、鹽焗雞、熱狗。

豆類:豆腐、豆漿(不加糖)、豆幹、甜豆腐、鹹豆腐、油豆腐、油炸豆腐、油炸臭豆腐、面粉鸛蔬菜:油炸蠶豆、油炸豌豆、油炸蔬菜、

水果:果汁飲料、水果罐頭油:油、奶油、色拉油、培根、花生醬及其他:糖、番茄醬、沙茶醬、芝麻油、蛋黃醬、蜂蜜、果糖、蠔油、蝦油、糖果、巧克力、冰淇淋、冰棒、冰淇淋蛋卷、冰淇淋蛋糕、甜甜圈、糕點、布丁、果醬。