玫瑰花茶並不適合每個人每天都喝。如果是熱性人群，每天喝玫瑰花茶是可以的，還可以美容養顏，清熱解毒。但如果是虛寒體質的人，玫瑰花茶就不適合天天喝，尤其是在經期還怕冷的時候。
2.桂圓棗茶
桂圓棗茶屬於溫性藥茶。大棗味甘，性溫，屬脾胃經。桂圓味甘，性溫無毒，入心、脾、胃。其主要功能有:養心健脾、益氣血、健脾胃、養肌肉。此茶是壹種藥食同源的食品，適用於血虛寒性體質。如果是陰虛火旺的人群，不建議大量飲用，容易使上火更加嚴重。