扁豆做成素炒扁豆黑木耳最好吃。
做法:
1、扁豆去頭尾和邊筋,清洗幹凈,黑木耳提前泡發,洗凈,大蒜瓣剝皮備用,豆角撅成小段;
2、炒鍋中放少許植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒鍋中翻炒;
3、鍋中加入適量清水,小火燜熟,加鹽翻炒,裝盤。
扁豆怎麽保存
1、新鮮扁豆用開水燙壹下,等完全冷卻後,用保鮮袋裝好放入冰箱,想什麽時候吃就什麽時候吃呀。
2、就是燒壹大鍋水,裏面放鹽,把洗幹凈的扁豆放進去燙,用大的鏟子迅速攪拌壹下,撈出放壹鏤空的匾子上面曬,中間勤翻翻,太陽好曬壹個星期就很好了,然後用袋子裝好密封保存。