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牛骨湯要放什麽食材才不會上火?

蘿蔔牛骨湯

主料:牛骨500克。

輔助白蘿蔔100g

調味鹽3g姜10g。

蘿蔔牛骨湯的做法

1.材料:新鮮牛排骨,白蘿蔔。

2.將牛肋排放入冷水鍋中,加入姜片燒開。

3.煮沸後,繼續煮沸幾分鐘,以消除血液。(血水如果清洗幹凈,不會影響湯的味道和顏色。用筷子戳壹下就行了,表示不會流血。)

4.將煮好的牛肋排用溫水洗凈,再次放入鍋中,加入姜片和足夠的水燒開,小火燉3小時左右。溫水洗不會讓牛肉有木頭味。壹次加夠水,加到壹半會影響湯的味道。)

5.白蘿蔔去皮,切滾刀塊。

6.將牛筋燉至軟爛,湯汁飄香。

7.倒入蘿蔔,加少許鹽調味,小火煨至蘿蔔軟爛。