男人吃絲瓜有什麽好處？

疾病分析:絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參皂甙，是夏秋季節常見的蔬菜。它味道鮮美，滑爽，鹹宜老幼皆宜，營養豐富，具有相當的藥用價值。

中醫認為絲瓜味甘，性涼，無毒。具有清熱利腸、涼血解毒、通經活絡、消暑解渴、祛風化痰、活血排乳、殺蟲的作用，是夏季的良好保健品。

絲瓜性寒涼，人們認為它對陽氣有害，正如人們稱韭菜為“壯陽草”。但這種說法並沒有得到現代醫學的證實。絲瓜作為普通蔬菜食用已久，尚未發現有男性因為食用絲瓜而出現性問題。而且對於內火的人來說，吃絲瓜應該只有好處。所以只要不吃太多絲瓜，就不會有問題。