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黨參、沙參、薏苡仁、黑豆、山藥、黃芪、紅棗、花生、百合、蓮子、豬蹄可以壹起做湯嗎?

黨參、沙參、薏苡仁、黑豆、山藥、黃芪、紅棗、花生、百合、蓮子、豬蹄可以壹起做湯,很滋補。

推薦做法:

主要成分:

豬蹄1000g

配件:

黃豆100g、蔥花20g、黨參10g、沙參10g、薏苡仁5g、黑豆20g、山藥20g、黃芪5g、紅棗5g、花生20g、百合10g、蓮子50g、

燉豬蹄

調料:料酒10g,鹽、味精、胡椒粉各壹份。

生產步驟

1.豬蹄換刀後,放入加有酒的開水中焯3分鐘。把它們撿起來,清洗去汙泡沫。

2.將黨參、沙參、薏苡仁、黑豆、山藥、黃芪、紅棗、花生、百合、蓮子、黃豆、豬蹄放入瓦罐中。加入清水,煨40分鐘。用鹽、味精和胡椒粉調味。

3.繼續燉至湯汁發白,撒上蔥花。