將黑木耳和洋蔥與豆子混合的方法;
佐料
黑木耳(50克)、洋蔥(半個)、青椒(50克)和豆子(50克)
佐料
非常新鮮(適中)
生產方法:
1準備食材:洋蔥去皮,木耳洗凈瀝幹,豆子放入沸水中煮十分鐘,撈出瀝幹,
2.將洗凈的洋蔥切成小塊,用適量的鹽腌制10分鐘。
3木耳煮熟後,放入沸水中焯1分鐘,撈出瀝幹水分。
4蒜切丁,青椒切絲。
5將焯水的黑木耳和豆角、蔥、蒜和青紅椒切絲,放入鍋中。
6加入鹽、雞粉、香油、花椒油、糖。
7幾滴很鮮很鮮,少許香油攪拌均勻。
提示:
生吃洋蔥有很好的殺菌和預防感冒的作用。它們在西餐中常用來和其他蔬菜壹起做涼拌,也常用在各種菜肴中。