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豆腐用什麽食材煮湯比較好?

豆腐配什麽食材做湯?

豆腐湯可以搭配很多食材:魚頭、丸子、大白菜、香菇等等。

1.魚頭湯。北方和南方都喜歡將這兩種成分混合在壹起。

2.豆腐也可以和丸子壹起煲湯。這裏的肉丸不壹定是豬肉做的,也有雞肉做的。雞肉丸比豬肉更嫩,配上豆腐和大白菜。豆腐營養豐富,有補鈣的作用。大白菜含鈣量也很高,蝦皮也可以加。蝦皮也是含鈣量高的食物。這些食材清淡可口,還補鈣,也有利於消化和營養。

3.豆腐也可以搭配蘑菇和雞蛋,做成蘑菇豆腐雞蛋湯。

也可以加點牛肉丁做平橋豆腐湯。

做蘑菇湯,可以將蘑菇翻炒後加水煮沸,這樣湯的味道更鮮。

還需要用水把湯變濃。增稠後食材和湯汁不會分離,口感更滑更好。