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紅豆銀耳湯可以隔夜吃嗎?

將煮好的紅豆銀耳湯放入冰箱,或者在室溫20攝氏度左右隔夜食用。

材料

材料:紅豆100克,銀耳20克,枸杞20克。

調料:冰糖10g,水適量。

工作方法

1.紅豆洗凈,加適量水浸泡過夜。

2.在銀耳中加入適量的水,浸泡過夜,將銀耳完全浸泡,將浸泡過的水瀝幹。

3.把根挑掉,撕成小花,沖洗幹凈,瀝幹水分,把泡好的紅豆的臟水排出,沖洗幹凈。

4.在燒開的鍋中加入約1.5升水,放入銀耳,蓋上鍋蓋,中火煮沸後轉小火煮約50分鐘。

5.加入紅豆,然後蓋上鍋蓋繼續煮30分鐘左右。加入枸杞,稍微攪拌壹下,關火。

6、加入冰糖,攪拌均勻,晾至微涼。