營養不良的孩子吃什麽好？

1，飲食要高蛋白:營養不良的孩子要增加蛋白質的攝入，要多吃雞蛋和牛奶。這些食物富含優質蛋白質，兒童體內缺乏優質蛋白質也會影響他們的健康和大腦的發育。

2、富含維生素的食物:平時孩子要多吃綠葉蔬菜，多吃新鮮水果。這些食物含有豐富的維生素，兒童體內缺乏維生素也會影響兒童身體健康。缺乏維生素會影響孩子的腸胃健康，也會影響身體發育。

3、增加鈣的攝入:鈣是兒童身體發育必不可少的營養素，特別是在兒童身體發育的快速階段，更要補充鈣，鈣能促進兒童骨骼的生長發育，牛奶中所含的鈣比較高，許多綠葉蔬菜也富含鈣。